SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    Idź się popodciagac xd kość ręki mi się dopiero zrosła. ale Cię boli :D Zmieniony przez - Kury w dniu 2024-02-06 21:49:07

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    Idź się popodciagac xd kość ręki mi się dopiero zrosła. ale Cię boli :D Zmieniony przez - Kury w dniu 2024-02-06 21:49:07 ''idz sie popodciagac xd'' niezłe xd, jak to najlepsze cwiczenie jest

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-07 10:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki bolununek Wczoraj odpuściłem dietę na rzecz kiełbasy z ogniska i piwkaWiem że zgrzeszyłem ale bardzo fajna odskocznia od kuraka, ryżu, serów itd. tylko czemu boli mnie głowa i suszy?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-06 09:35:04

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 09:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinię sformułowałeś tak, że dla mnie wygląda ona: "Po dwóch tygodniach prawie totalny brak jakichkolwiek bóli głowy, zaburzeń snu, skurczy itp." jakby po dwóch tygodniach praktycznie ustąpiły w/w skutki uboczne. Czyli, że wcześniej miały miejsce. Dziwne natomiast, że masz podwyższoną temperaturę. Z reszą - jeśli już sobie wyjaśniliśmy [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 17:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramion i taki maly problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja nadgarstki układam w ten sposób, że staję przed sztangą, opuszczone wzdłuż tułowia ręce zbliżam jak najbardziej do ud z nagrarstkami ustawionymi podchwytem i wtedy łapię sztangę i wtedy mnie najmniej boli... A co do barków, hmm nie bardzo rozumiem, w czym rzecz, ale sam sie wczoraj nabawiłem kontuzji - boli mnie cała okolica lewej łopatki...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2004-06-08 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Silwulla ty w aptece pracujesz? bo ile razy przegladam twoje posty to zawsze jakies lekarstwo masz w zanadrzu! jak dobrze zrozumialem twoja rade to biegac a jak boli to smarowac Voltarenem (co za szajs nawiasem mowiac) i dalej biegac? moze odrazu przygotujemy plan suplementacji dla biegaczy amatorow: sniadanie: 8*ibuprom, obiad: jw+panadol forte [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2005-02-26 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Ulka to jak z ta twoja kontuzja? boli czy nie, Emmm... no więc ostatnio nie boli, chyba że ganiam pół dnia po przecenach Ale to w ciągu doby samo mija, więc się nie przejmuję. > stosowanie smarowidel jest, moim zdaniem(zeby nikogo nieurazic), > troche ryzykowne, bo maskujesz problem srodkami znieczulajacymi > ale mozesz go nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2005-02-26 19:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz trochę racje ale też nie do końca, znalazłem taki artykuł :) Wątroba nie boli ponieważ nie jest unerwiona. Ból jednak może się pojawić, gdy narząd ten znacznie się powiększy a co za tym idzie zacznie naciskać na otaczającą go unerwioną błonę surowiczą. Do takiego powiększenia np., dochodzi przy ostrym albo przewlekłym wirusowym zapaleniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2010-10-05 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję się tak jakbym miał jakąś w środku ręku "linkę" za krótką i ona mnie ciągnie z tyłu ręki, jest tak, że jak robię ruch jakbym ćwiczył biceps to mnie w końcowej fazie boli, ale jak już wykonam ruch i przytrzymam chwilę to ból ustępuje i jeszcze parę ruchów mogę wykonać bez bólu, ale jak chwilę ręka jest bez ruchu to dalej to samo, tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2015-03-21 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ze biore c4 przed ) spanie - w normie ostanio od 2 dni jestem nerwowy ale tak naprawde nie wiem czy MT ma wplyw na to :) bardziej chyba zona :D:D bole - czasami chwilowo boli mnie brzuch, i w klatce piersiowej jak biore duzy wdech slyszalem ze po tygodniu zaczyna sie cos dziac po MT wiec bede zdawal relacje , Jezeli macie jakies pytania do [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] mam ostatn dzien MT pierwszej puchy druga lezy w szafce i tak mam mieszane mysli co teraz. tydzien przerwy w cwiczeniach .korzonki juz nie bola bo mialem przewiane , generalnie wszystko jest ok ( zadnych boli ) plus leki od lekarza . Co sadzicicie ?? wareez napisz swoja opinie pozdrawiam Zmieniony przez - Roobak w dniu 2014-08-20 12:20:43

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -młotki 19x15 22,5x12 25,5x18 -wznosy sztangielek w siadzie biceps 17kgx2serie xmax -brzuch 5s mc ciezko na 210kg mam filmik dam moze jutro jak załaduje na yt, technika mnie boli, nie myslałem ze tak to zyebie pierwszy ruch dno, pociagneło mnie do przodu, za szybko wyprostowałem nogi potem ciagnałem z pleców biceps ładna pompa plery moc w [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    Zajawka nie minela :) Motywacja caly czas jest, z trenerem w kontakcie tez jestem. Z jelitami juz w sumie wporzadku, nie boli juz jak wczesniej. Zamowilem sobie silownie i przyjdzie mi z Polski w nastepnym tyg. Dieta ulozona i od nastepnego tygodnia ruszam z treningiem silowym, planuje potrenowac tak do sierpnia/wrzesnia i potem ruszam z [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdy uderzasz na tarcze też cie boli> być może masz podobny problem co ja, co prawda nie miałem aż takiego bólu łokci ale mam problemy z wskazującym palcem lewej ręki miałe go złamanego i ścięgna są "poprzestawiane" i kości palca są w złym ułożeniu czasem odczuwam ból przy uderzeniach Mi kiedys powiedział fizjoterapeuta ze w zwiąku z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2014-08-12 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kaizenteam, cwicze rgularnie 2 miesiace, 3x w tygodniu mniej wiecej takim planem: -przysiady ( tych chwilowo nie robie bo mam problem z technika i przy wiekszych ciezarach boli mnie kark) -sciaganie drazka za karkiem -wioslowanianie na dolnym wyciagu, -pompki na poreczach -wyciskanie na hantli na laweczce plaskiej abo skosnej(na przemian co [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w srodę ostatni raz byl trening. Boli mnie ngarstek od ponad dwoch tygodni i sztangi normalnie w rekach trzymac nie mogę (robie nogi glownie ostatnio i biegam), poza tym odezwala sie piekącym bólem stara kontuzja w klatce piersiowej (nie wiem od czego) i jeszcze struty jakis jestem ostatnio . Jutro jadę na imprezę na dwa dni... chyba wyglada na [...]

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    Od kilku lat bolał mnie dolny odncinek kregoslupa, był to znośny ból, to jest taki ciągły ucisk( nie raz nie boli). Po porodzie pogorszyło się. Niestety nie mam takiej możliwości by ktoś mnie skotrolowal.. rzecz w tym że mówił żeby unikać ćwiczeń obciazajacych kręgosłup a zwłaszcza dolny odcinek. Niestety ja lubię bardzo te ćwiczenia i nw co [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ No Mercy Rule ~ [DT] Bartoo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    CZWARTEK 15.02.2018 /SFD/2018/2/15/b3d3e633c35a450f8530a55962f9a64e.jpg W końcu przyszedl trening, wiedziałem, że muszę dać z siebie więcej przez to że wczoraj wleciało za dużo kcal. Trochę jestem zły i muszę przemyśleć te odżywianie bo prawie zawsze jest tak, że jak wrócę z pracy i wrzucę wszystko w kalkulator to już nie pozostaje mi miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2018-02-15 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaków interpunkcyjnych i używać polskiego tak jak było się uczonym w szkole? Zresztą... Piszesz w emocjach więc Ci wybaczam. Wiem, że przeżywasz upadek swojego idola i boli Cię on podwójnie. Bo Conor nie tylko przegrał z ziomkiem, który swoje przygotowania opierał na imprezowaniu i piciu wódeczki, ale i obnażył królicze serce irlandczyka. [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 14:10:16 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem...trenuje coddziennie oprocz niedzieli. Trenujemy bez ochraniaczy ale na sparring zakladam ochraniacze TWINS. Jezeli kopniesz kogos w kolano, w jego blok, to ciebie boli, nie jego. Uwierz mi. A trafienie piszczelem w kogos blokujacy lokiec? FAK JAK TO BOLI! Jak nie juz sily po 1h, garda ci wisi przy pasie, to zawsze nastawiam lobiec na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2006-06-02 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)